Psicóloga Marly Ponce
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Psicoterapia Cognitivo-comportamental (TCC)

Atendimentos presenciais (Indaiatuba SP) e online

Marly Ponce | Terapia Cognitivo-comportamental em Indaiatuba

Terapia Cognitivo-comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências científicas, que ajuda você a compreender e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento emocional ou impedem seu crescimento pessoal. 

Sobre a terapia

 Com a orientação da psicóloga e neuropsicóloga Marly Ponce, você será acolhido em um processo terapêutico estruturado, respeitoso e direcionado aos seus objetivos. A TCC é indicada para diversas questões, como:


  • Ansiedade, estresse e síndrome do pânico
  • Depressão e autoestima
  • Transtornos obsessivos (TOC)
  • Luto, separações, mudanças de vida
  • Dificuldades emocionais, profissionais ou nos relacionamentos
  • Desempenho escolar ou acadêmico

Como funciona

Terapia Cognitivo-comportamental

  •  Sessão inicial: um espaço seguro para você expor suas dificuldades e receber um direcionamento claro sobre o melhor plano terapêutico.
     
  • Acompanhamento personalizado: sessões regulares com foco no aqui e agora, trabalhando metas específicas e estratégias práticas de enfrentamento.
     
  • Ferramentas da TCC: uso de técnicas cognitivas e comportamentais para reestruturar pensamentos disfuncionais, promover mudanças e fortalecer habilidades emocionais.

Por que escolher Marly Ponce

Psicóloga especializada

Com formação sólida em Psicologia e Neuropsicologia, Marly Ponce alia a escuta sensível à aplicação de métodos eficazes, promovendo um espaço acolhedor, ético e comprometido com sua saúde mental. Sua experiência clínica e olhar técnico permitem intervenções precisas, baseadas na sua história e nos seus objetivos.

  • Atendimento presencial em Indaiatuba/SP
  • Atendimento online com a mesma qualidade e acolhimento
  • Foco em resultados reais e sustentáveis para sua vida

Agende uma sessão de avaliação agora mesmo!

 Cuidar da sua saúde mental é um ato de coragem e amor-próprio

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